<81766246>

Onze coachees

In de afgelopen jaren hebben we al heel wat tevreden mensen gezien, die enorm gegroeid zijn in hun zijn. Die hun doelen gehaald hebben of hard op weg waren/zijn.
Wie kan dat beter vertellen dan de coachee zelf. Daarom laten op deze pagina de mensen zelf aan het woord.

We ontvingen een geweldig review van een gezin dat we verder geholpen hebben:

​Al een tijdje liep het niet zo lekker met onze dochter op school. In groep 5 had ze zo'n vervelende ruzie met een meisje, de juf nam haar absoluut niet in bescherming en de thuis situatie was ook niet zo perfect. Ik was zwanger, mijn partner werkloos dus het was niet top. Op school vonden ze onze dochter een meisje wat niet voor zichzelf op durfde te komen, altijd in haar huilbuien bleef hangen maar ook dat ze andere emoties niet onder controle had. Groep 5 was dus echt heel vervelend! Wij vonden dat we er iets aan moesten doen en gingen op het aanbod van school in dat ze een keer per weer mocht gaan praten met een assistente en dat ze een cursus bij de LEF groep ging volgen (kiezel en druppel) 
Eind groep 5 was deze cursus klaar, en hadden we een gesprek bij de interne begeleidster waar ze een keer per week mocht gaan praten. Daar nam onze dochter een loopje met haar en vond ze het alleen maar gezellig. Ik vroeg wat er dan precies gedaan werd, gekletst en spelletjes gespeeld wat wel doelde op het sociaal emotionele.. Volgens haar ging het goed met onze dochter maar omdat ze zo "labiel" was moest alles in groep 6 doorgezet worden. 
De thuissituatie was absoluut niet beter geworden en door de cursus had ze een nog grotere mond, een weerwoord en vooral veel verdriet. Niks geslaagd dus en we zaten echt met ons handen in ons haar! Totdat we op een feestje de DoenCoach eens spraken! Deze coach ken ik al heel lang maar had er eigenlijk weinig vertrouwen in omdat ik er niet in geloofde! Na voor ons een best heftig gesprek bood de Coach ons een kennismakingssessie aan en deze hebben we met beide handen genomen! Eerst best lacherig omdat we het een beetje onzin vonden.. De eerste sessie was echt ontzettend spannend. De paarden deden hun werk en het duurde niet lang voor onze dochter begon te huilen. De Coach weet precies wat er moet gebeuren en dat zagen wij direct! De paarden waren na een uurtje ontspannen net zoals onze dochter. We hebben toen afgesproken om met elkaar in zee te gaan en eens te kijken wat ons dit kon brengen. Na deze sessie had ik een afspraak op school met de nieuwe meneer in groep 6 en dit was echt een verademing. Hij liet onze dochter niet in haar emotie hangen en was zelfs streng tegen haar! Dit was samen met de sessies van de DoenCoach precies wat ze nodig had. Na 6 sessies heeft onze dochter veel geleerd, maar wij hebben nog meer geleerd! We hebben alles als zeer prettig ervaren en vooral de leermomenten waren soms erg pijnlijk. Op school en thuis gaat het zo ontzettend goed dat we er soms nog steeds versteld van zijn! Dit alles is nu een jaar geleden en in dat jaar is er veel gebeurd. We hebben de stap genomen om van een drukke stad naar een dorp te verhuizen. Dit stond al lang op de planning maar we durfden het niet omdat we zo bang waren dat onze dochter weer terug zou vallen. 
Het tegendeel is waar! We hebben net een 10 minuten gesprek gehad op haar nieuwe school waar ze nu een paar weken zit. Ze stonden versteld van hoe onze dochter zo snel haar plekje had gevonden en met iedereen bevriend is. Ze staat stevig in haar schoenen, durft haar mening te zeggen en zich daar aan te houden en thuis is ze een geweldige dochter en een geweldige grote zus voor haar broertje!
De stap was moeilijk om te nemen en om te erkennen dat onze dochter maar vooral wij hulp nodig hadden maar dit is het beste wat we ooit gedaan hebben. 
 
DoenCoach, hartelijk bedankt voor de geweldige sessies en nog veel succes met het coachen!
 
Groetjes,
van een dankbaar gezin!

Patricia heeft haar review wel heel mooi weten te verwoorden:

Dank je wel Patricia, beter had ik het niet kunnen zeggen.

Wat Nancy Broeren ervaart:

Ik moet toegeven…toen ik hoorde van de werkwijze van “doen-coach”…het werken met paarden, had ik mijn twijfels. 

Ik heb nooit echt iets gehad met paarden. Maar ik wil altijd alles zien voor ik een oordeel geef. Ik ben een persoon die veel nadenkt, snel zichzelf negatief beoordeeld, vaak dingen doet zonder na te denken, slecht in loslaten. Ik hoopte dat ik door de DoenCoach tips zou krijgen hoe ik mezelf hierin kan veranderen. Maar hoe kan een paard daarin helpen, dacht ik.  En ik moet zeggen…de eerste seconde was onwennig. 

Dan sta je daar, naast een paard dat je niet kent… Maar dan komt de rust in je lichaam…en dan kijk je in de ogen van het paard en komt er een emotie los…dat is onbeschrijfelijk. 

Je krijgt een soort vertrouwelijke band met het paard. Het is ook zo bijzonder om te zien hoe een paard op jou reageert. 

Door de reacties en door de rust die in je zit als je daar staat, ga je nadenken op een andere manier…ik zelf denk altijd veel te veel, alles raast door me heen.

Het zijn eenvoudige oefeningen die je van de coach krijgt, maar oefeningen waardoor je wel anders naar jezelf leert te kijken. Ook vertelde ze me, dat ik een beelddenker ben. Na veel lezen over wat het precies is, een beelddenker....viel er al meteen voor mij veel op zijn plek. Het zijn geen fouten die ik keer op keer maak, maar het is wie ik ben....en daar moet ik een structuur in krijgen, zodat het voor anderen ook duidelijk wordt. Hierdoor heb ik zoveel rust in mijn hoofd gekregen! En een hoop onzekerheid over mezelf weggehaald.  Daarna ga je samen met de coach en de paarden oefeningen doen om hierin te trainen. Je krijgt oefeningen mee en tips hoe je bepaalde zaken aan kunt pakken om voor jezelf en anderen alles duidelijk te krijgen....Het is of de coach aanvoelt waar je aan toe bent, ze pakt precies de oefeningen eruit, waar je op dat moment aan toe bent...en wordt het teveel qua emoties, dan ziet ze dat meteen..en de paarden ook! Na de training is het heel fijn om nog via de mail, je ei kwijt te kunnen bij de coach ..en telkens kwam dan net op haar pad informatie die precies bij die emoties van dat moment van mij pasten!

.....Ik ben zo geneigd geraakt om zoveel aan mezelf te veranderen om zoveel redenen...maar ik heb geleerd dat het belangrijkste van alles is, om gewoon jezelf te zijn...en jezelf te zien zoals je bent!

Begin de dag met een lach.....

 En zoals ik vooraf al zei...ik had niets met paarden...maar nu kan ik je vertellen:

Een knuffel van een paard…is goud waard!!

Wat Deborah van ons vindt:

Ik was de gelukkige prijswinnaar en heb mogen ervaren wat zo'n workshop kan brengen. Ik vond het zeer boeiend en confronterend tegelijk.
Ik had het gevoel dat wanneer je gaat spiegelen met de inzet van een paard, je sneller "tot je punt komt" dan er alleen over praten. Dus ...... voor ieder geïnteresseerde een aanrader!!!! 
Dank je wel "DoenCoach".

Vorige keer heeft M. haar woordje gedaan. Nu is E. aan de beurt om haar verhaal te vertellen.

Mijn dag bij Doencoach.

Ik ging naar Doencoach om meer te leren over leiderschap en coaching. Ik wist dat ik met paarden zou gaan werken en had dit al een keer eerder gedaan in groepsverband en vond het toen al heel bijzonder.

De dag bestond uit 2 delen, een coachingssessie met paarden en een een-op-een gesprek met een coach. Ik vond de 2 sessies heel erg goed op elkaar aansluiten, ze ondersteunden elkaar goed.

Met de een-op-een sessie werden mij een aantal goede tools aangereikt om mij te helpen ontwikkelen op het vlak van leiderschap en bij de sessie met de paarden kwam het echt aan op doen en ervaren wat voor mij betreft heel waardevol is omdat je het dan echt voelt.

Ik heb hier zeker wat aan gehad. Het heeft me echt wel een aantal inzichten gegeven in mezelf en het heeft me sterker gemaakt op het vlak van leiderschap.

Het was voor mij een leuk,  leerzame en waardevolle dag. Ik was zeer tevreden over de aanpak van de coach van DoenCoach, heb me echt op mijn gemak en veilig bij hem gevoeld waarvoor ik hem dankbaar ben.

Sportieve groeten, E.v.d.B. managementteam Black and White Sportsclub

Een tijdje terug hebben we enkele leden van het managementteam Black and White Sportsclub getraind. Lees hieronder wat M. ervan vinden.

Enige tijd geleden heb ik een dag bij DoenCoach mogen meemaken. Ik wist dat we met paarden zouden gaan werken en had dit al een keer eerder gedaan in groepsverband. Ik verwachtte dan ook vooraf dat het gedeelte met de paarden ongeveer het zelfde zou zijn als mijn eerdere ervaring. Ik zou ook een gedeelte van de dag een persoonlijk gesprek aangaan met een van de coaches, hierbij wist ik niet wat ik moest verwachten. Het zou gaan over leiderschap en coaching. Ik wist dat over dit onderwerp bij kon leren en ik verwachtte dan  ook dat dat zou gaan gebeuren. Uiteindelijk heb ik die dag ook het een en ander geleerd, voornamlijk over mijzelf. 

Het een-op-een gesprek ging over mijn ervaringen en kwaliteiten tot nu toe m.b.t. leiderschap en coaching. Het was voor mij een moment waarop een aantal zaken uitgelicht werden en daardoor duidelijker voor mij werden. Het werken met de paarden was anders dan wanneer je dit in groepsverband doet. Ik had het gevoel dat de opdrachten met de paarden nu veel duidelijker waren en ook duidelijker een beeld van mij gaven. Aan het einde van de dag had ik het gevoel dat ik iets meer te weten ben gekomen over mijzelf, waardoor mij iets duidelijk is geworden waar ik mijzelf in kan verbeteren. 

De coaches zorgen voor een goede, laagdrempelige sfeer tijdens de dag en hebben alle opdrachten goed voorbereid en uitgedacht. Het was een leuke en leerzame dag!

M. H. managementteam Black and White Sportsclub

Het verslag van Mieke:

Hallo team van Doencoach,
 Hierbij mijn ervaring van de kennismakingsworkshop op dinsdag jl.

 Mijn coach-vraag was: hoe kan ik mezelf beter profileren, mezelf meer laten zien!
 
Het contact maken met het paard Paddy verliep moeizaam, zij keek de andere kant op, en reageerde vrijwel niet op mij.
De coach gaf aan dat zijn mijn twijfel liet zien, ik wilde wel contact maar gaf het al snel weer op als het paard niet reageerde.
Als er al contact was, liet zij geïrriteerd gedrag zien, ook bij het noemen van haar naam en het aaien van haar hoofd.
 
Daarop werd het andere paard Lucky ingezet, en mede omdat hij herstellende was van een hoefzweer, besloot de coach hem uit het traject te halen.
Toen kwam Paddy weer in beeld, en met haar moest ik weer contact maken en de leiding nemen om haar aan de lijn mee te nemen en rond te wandelen.
Door de aanwijzingen die ik tijdens het traject al gekregen had, zoals mijn houding veranderen en enthousiasme uitstralen (aan iets leuks denken) lukte dit wonderbaarlijk vrij snel.
Doordat Paddy meeliep aan de lijn, werd ik steeds zelfverzekerder en enthousiaster, en bleef het paard meewandelen zonder te stoppen of tegen te stribbelen.
 
Door mijn houding aan te passen en daardoor zelfverzekerd over te komen, vergroot dat mijn enthousiasme, en dat zorgt ervoor dat ik ook GEZIEN wordt.
Ik ging met een heel goed gevoel naar huis, de workshop heeft mij een mooi inzicht opgeleverd!
 
Nogmaals bedankt voor deze bijzondere ervaring!
 
Hartelijke groet,
M. C.

Als een coachingstraject eindigt vragen we onze coachees altijd om een recensie. Deze keer heeft een coachee een geweldig mooi en gevoelig stuk geschreven. Mooi gedaan.

Mijn ervaring met Doencoach

Een half jaar geleden ben ik begonnen bij de DoenCoach. Ik voelde me heel angstig, durfde geen zelfstandige beslissingen te maken en voelde me heel erg onzeker. Hierdoor had ik het gevoel vast te zitten in mijn eigen leven.

De dag dat ik begon bij DoenCoach kreeg ik een hulp boekje om dingen in op te gaan schrijven. Vervolgens aan mij de opdracht om een band te scheppen met een van de paarden. Het werd Lucky, ik mocht hem gaan borstelen. Doordat ik zo onzeker was in mijn dingen was ik al snel bang iets verkeerd te doen. Het paard (Lucky) gaf aan dat ik rustiger moest worden en dat het goed was.

Paarden zijn mooie machtige en vooral prachtige dieren om naar de kijken. Toch ben ik er altijd een beetje bang voor geweest omdat ze zo groot zijn. Ik durfde al helemaal niet eens naast of achter een paard te lopen omdat ik bang was dat hij/zij mij zou gaan schoppen.

Door Lucky werd ik kalm en voor ik het wist was ik Lucky van de achterkant aan het borstelen en liep ik dus zonder dat ik het in de gaten had achter hem door om de andere kant te gaan borstelen.
Ik vertrouwde mezelf, en Lucky mij wat mij een erg fijn gevoel gaf wat voor mij heel bijzonder was.

De oefeningen met Lucky waren bedoeld om mezelf een spiegel voor te zetten. Elke keer als ik een beslissing neem en er niet 100% achter stond, weigerde Lucky mee te werken. Dit was erg confronterend maar hierdoor kreeg ik wel duidelijk terug van Lucky dat ik niet zo onzeker moet zijn.

Behandeling na behandeling ging het beter met me, ik werd steeds zekerder van mijn zaken en sta nu dus veel sterker in mijn schoenen wat natuurlijk een boost geeft. Ik maak mijn eigen keuzes, heb weinig tot geen angsten meer en vertrouw mezelf!

De manier waarop DoenCoach werkt, werkt!
Het geeft je duidelijk inzicht in je problemen en door de professionaliteit van de coach wordt hier gemakkelijk een oplossing voor gevonden.

Ik zou het echt iedereen aanraden die problemen heeft met zichzelf of zijn/haar innerlijke rust kwijt is om deze bijzondere manier van coaching te gaan ervaren.

Met vriendelijke groet, 
een coachee.

Een supertrotse moeder

G. werd een paar weken geleden weer behoorlijk gepest op school, door 3 jongens. De welbekende “haantjes”. Eerst was hij heel verdrietig en boos, hij sliep slecht.
Ik heb dit met z’n juf besproken, en zij heeft de pestkoppen hierover aan gesproken. Dit hielp even, maar het begon weer opnieuw.
Na een lang gesprek met onze G., heb ik hem laten inzien dat als hij er zelf, op een positieve maar duidelijke manier iets over zou zeggen, dit misschien zou kunnen werken.
Ik heb met open mond en tranen in mijn ogen geluisterd naar hoe hij deze jongens aansprak.
Op een heel rustige maar duidelijke toon, heeft hij ze gevraagd waarom ze hem altijd pesten en uitlachten. De jongens wisten niet wat ze erop moesten zeggen, en lachten maar wat.
“Ach weet je”, zei G., “als je iemand uitlacht wil dit vaak zeggen dat je jaloers bent, of je geen houding weet te geven.... dat is pas stom..... Als ik een van jullie alleen spreek durven jullie niks te zeggen, en zijn jullie aardig, maar met z’n drietjes denken jullie sterk en stoer te zijn. Nou lekker stoer hoor, met drietjes tegen een. Niet dus..maar ik durf helemaal alleen jullie drietjes aan te spreken, daar kunnen jullie nog wat van leren!!”
‘s Avonds in bed hebben we er nog even met elkaar over gesproken, en we waren het er allebei over eens dat hij zo sterk is geworden mede dankzij DoenCoach en de paarden!!
Een dag later kwamen de jongens hem vragen of hij zin had om mee tikkertje te doen!!!!!!! Nu is alles weer oké op school.
 
Ik ben zo enorm trots op G.!!

Een supertrotse moeder

een bezorgde moeder

Onze zoon heeft enorme faalangst, en wordt hier door af en toe gepest op school. Ik ben met hem naar DoenCoach gegaan met als doel hem wat meer zelfvertrouwen te geven.
Na enkele sessies met paard Bandit merk ik al verandering aan G. Hij gaat weer graag naar school, speelt met alle kinderen uit zijn klas en is meer zichzelf. Hij durft van zich af te spreken, en zelf beslissingen te nemen. Hij heeft nu in de gaten dat hij zelf keuzes kan maken, en dat dit goed is!
De coach vraagt heel directe, begrijpelijke en duidelijke vragen, en heeft enorm veel geduld. Ik als moeder heb ook veel geleerd van deze sessies. Hoe ik G. het beste kan benaderen, en ook om hem beter te leren lezen, en hem vertrouwen in zichzelf te geven.
G. vind het werken met de paarden en de coach van DoenCoach een uitje. Hij geniet hier enorm van, en hij leert er ook nog!!
Voor zowel G. als voor mij is dit een heel belangrijke leerfase, geweldig om je kind weer thuis en op school te zien stralen, en als hij een keer een wat slechter punt haalt is dat niet meer een groot probleem. Nee, waar hij voorheen zou zeggen: “Mam mijn vriendjes hebben vele betere punten als ik, en kunnen veel beter leren... ik ben niet goed genoeg!” , zegt hij nu: “Ik heb heel goed m’n best gedaan mam, ik heb een 6, goed hé??!!”

Door de DoenCoach en Bandit ziet hij alles wat positiever en dat wilde we bereiken, we zijn heel erg op de goede weg. Alleen had ik dit niet gekund, maar dankzij DoenCoach en hun lieve paarden heb ik een vrolijkere en zelfverzekerde G. gekregen!!!

Bedankt DoenCoach, 
Y.F.

Het hoeft niet moeilijk te zijn

Ik heb dit coachtraject als confronterend ervaren en zeer leerzaam. Door dit traject ben ik gaan inzien waar nou eigenlijk echt mijn probleem ligt en wat ik eraan kan doen. Voornamelijk de laatste sessie heeft mij ook erg geholpen omdat door simpele oefeningen iets groots kan bereiken. Ik weet nu wat ik aan mijn problemen kan doen. Omdat ik weet wat het probleem is ga ik er nu ook anders mee om. Iets makkelijker denk ik. En door de aangereikte tools kan ik dit omzetten in iets positiefs. Ik merk daarnaast ook dat ik nu meer voor mijzelf durf op te komen en dat ik daar ook voor 100% achter sta. Dit traject heeft dus veel voor mij betekend omdat ik ben gaan inzien dat het ook anders kan. En dat het ook echt mogelijk is om jezelf te tools aan te leren om een betere versie van jezelf te worden.

 Heel erg hartelijk bedankt!
​S.A.

maria

Ik heb dit traject weer als zeer prettig ervaren. De beste manier om dit traject vast te houden, door de opdracht regelmatig uit te voeren in de praktijk.
Ik ben er een rijker mens van geworden met meer zekerheid en vertrouwen.
Ik hoop dat DoenCoach en hun paarden dit werk met veel mensen mag delen.
DoenCoach je bent een geweldige en leerzame coach, dank je wel dat ik je heb mogen ontmoeten.

Veel groetjes M.
Wil je ook met onze co-coaches een ervaring opdoen? Vraag gerust vrijblijvend informatie aan. Klik eenvoudig op onderstaande knop.